Методика, направленная на лимфатическую систему для восстановления скорости тока лимфы. После сеанса лимфодренажного массажа:
— заметно уменьшаются отёки
— появляется лёгкость в ногах
— запускаются процессы жиросжигания
— сглаживается целлюлит
— выводится лишняя жидкость из организма
— происходит детоксикация
— повышается иммунитет
— кожа подтягивается и приобретает здоровый вид
— улучшается настроение
— повышается работоспособность

Всё это достигается за счёт того, что при восстановлении лимфодренажа организм быстрее и лучше очищается от продуктов жизнедеятельности. Это как отмершие клетки, так и продукты распада различных веществ. Кстати… молочная кислота, которая появляется в мышцах после физической нагрузки, также выводится через лимфу, а лимфодренажный массаж этот процесс заметно ускоряет.
Лимфатическую систему часто сравнивают с канализационной системой многоэтажного дома, и если им не делать профилактику, то организм/дом утонет в продуктах жизнедеятельности.
Чаще всего лимфодренажный массаж я делаю любителям долгих прогулок по Кисловодскому лечебному парку, людям после длительных перелётов на самолёте или долгой поездки в машине, тем у кого есть склонность к отёкам.
Также лимфодренажный массаж обязательным пунктом входит в программу по коррекции фигуры.
ЛДМ можно принимать как разовую процедуру, так и курсом.
В дополнение к массажу я использую аппликации кросстейпирования – запускают лимфатический дренаж на канальномеридианальном уровне. И кинезиотейпирование – пролонгирует действие ручного массажа.
А ещё эта методика является прекрасной профилактикой варикозного расширения вен.
Занимайтесь профилактикой! Профилактика всегда лучше и выгоднее лечения!